kungfutoa7

کانگ فو توآ شامل تکنیکها، ترکیبات، دورانها و پیچشهای بسیاریست که زیبا به نظر میرسند و یک چالش بزرگ برای کسانیست که در پی ورزشهای رزمی هستند یا پیِ خود شناسی میگردند. (بهتر است که ما مشکلات و خواسته های شخصی خود را با آن مخلوط نکرده و درست آموزش دهیم.)

کانگ فو توآ دَربَرگیرنده ی نرمشها، حرکات بدنساز، تکنیکهای دست و پا، حرکات موجی، تمرینات تنفسی، یوگا، نفوذ بر اجسام سخت، دفاع شخصی، مبارزات سُنتی آزاد و نیمه آزاد، تمرینهای انفرادی و تمرینهای گروهی است.در تمرین ها، سرعت، اِنعطاف، و هدف گیریِ توان در یک نقطه یا همان تمرکز گیری، شایانِ توجه است تا دست یازیده به مطلوب برسیم.

در کانگ فو توآ روی هَنایش یا اَثرِ تمرینات توجه ویژه ای میشود میوه و اَثری که انسان از این خود شناسی بر میگیرد.
از آنجایی که با انجام این تمرینها و کنکاش در فلسفه ی کانگ فو توآ، انسان با چرخه ی هستی یین و یانگ در میاُفتد و چالش میجوید، پس در این دَرگیری، توانِ او نیز در هر گوشه ای از زوایای هستی بروز میکند. بزبان ساده کانگ فو توآ هر گونه زشتی و نیکی را در انسان بیدار میکند و یک کارگر کانگ فو یا کانگ فو کار توانِ نهفته، پتانسیلِ هر کرداری را دارد، از پلید ترین تا پاک ترینِِ کردارها. درست بر خلاف آنچه که ما تصور میکنیم که با اجرای کانگ فو توآ،همه چیز روبراه است و ما انسانهایی وارسته هستیم،
برعکس، تازه اول بازی و کشتی گرفتن با پدیده ها و چگونه زیستن آغاز گشته.

بدون بیدار شدنِ نیروهای نیک و بد، خودشناسی، مُیسر نمیشود، چرا که قوه ی شناخت، از طریق قیاس، کشمکش و توازنِ این دو نیرو بدست میآید و هدف کانگ فو توآ، معرفت یا شناخت و خود شناسی است.

کانگ فو توآ در معنای فلسفی اش طریقت دانایی به انشاء تن و روان است. طریقت دانایی معنایی است که بر کانگ فو داده میشود، به عبارت دیگر"فو" یعنی طریقت و "کانگ" یعنی دانایی، و " توآ " هم به معنای داخل شدن میباشد.

پس " کونگ فو توآ " به معنای " به طریقت دانائی داخل شو " است.

کانگ فو توآ در هفت مایگاه تعریف شده است که عبارتند از:

مایگاه یکم: "علم فیزیولوژیکی " (حرکات و تکنیکهای بدنی)

 بدن انسان، پایگاه تفکر و درک اسرار هندسی و منبع جذب امواج و تولید انرژی و لمس امواج کیهانی است. فرهنگستان تن متکی بر هفتادو سه هزار تکنیک، ترکیب و عکس العمل سازی و خاصیت های موجی تا مرز فعالسازی نیروهای فیزیکی و فیزیولوژیکی بدن انسانی است. لذا برای کشف این دنیای ناشناخته و درک اسرار فیزیک انسانی ، به تمرین و کاوش خواهیم پرداخت تا به قدرت اعجاب انگیز جسم خود دست یابیم. این مایگاه کل حرکات دست، پا و جسم انسان را شامل میشود.

مایگاه دوم:  " انشاء علوم انسانی "

اندیشیدن، استدلال و تفکر در محور علوم عالم، از تولد تن تا تولد اندیشه ها و از طریق دانش زمان، به درک حیات رسیدن است. در مایگاه دوم کانگ فو، اندیشه انسان، با زبان علم بر محور فیزیک، ریاضیات و شیمی، پرورش یافته و به جهان اسرارآمیز خلقت، رهنمون میگردد.

مایگاه سوم: " روانشناسی تکنولوژی "

رهنوردان اندیشه با کشفیات و فرضیات و ایجاد تحولات، انسان را حیران، و نابسامانی او را فراهم کرده اند. این مایگاه رهنمونی به شناخت عصر هیجان زده و تنش دار امروزی، و حل مشکلات حال و آینده زنان و مردان و اندیشه انسان است.

مایگاه چهارم: " انشاء علوم پزشکی "

 این مایگاه درکی بر احوال موجودات زنده و تفکری بر ارزیابی تن از طریق طب سوزنی، علم الاعصاب، فیزیولوژی ماده و انرژی، خواص فیزیکی و شیمیایی، محاسبات ریاضی، شناخت جهان ماده (خاصیت جرمی) و ... میباشد.

مایگاه پنجم: " فلسفه گرایی یا نگرشی تفکرآمیز بر موضوعات عالم "

این مایگاه ما را با پژوهش در ورای انکار و شک، و رسیدن به فراسوی مرز  شک منطقی، به قاطعیت راهبر شود، این، انسان را بر زیست نهان آگاه کرده و با تنفس و تفکر به آرامش و روشن بینی جهان میرساند.

مایگاه ششم: " روح و روان"

 روح فریاد اندیشه و  نتیجه آمیزش تن و روان با ایجاد تفکر و تمرکز است . در این مایگاه چگونگی تبدیل ماده به انرژی و تبدیل انرژی از ماهیت به ذات بررسی میشود.

مایگاه هفتم: " جهان مجهولات "  فراتر از خویشتن . کشف رازهای ناشناخته کیهانی.

اصطلاحات و نام تکنیکهای کونگ فو توآ:

کلیه اسامی و نام های کونگ فو توا ایرانی اصیل و بر اساس زبان ایران باستان می باشد.

تن ویا بدن و یا جسم .................................................................. ایچ
قدم برداشتن به جلو....................................................... ...... ......ایرمان نا تو
سر خوردن با جهش و کشش به پهلو................................................فران تو
قدم برداشتن به عقب............................................................... ....اسیر تو
قدم برداشتن به پهلو.......................................... .........................بائس تو
چرخش به عقب............................................................. .......... انارت تو
سر خوردن با جهش و کشش به جلو................................................تورات
سر خوردن با جهش و کشش به عقب..............................................همه تو


حرکات دست:

تکنیکها و ضربات مستقیم دست..................................................... ماتا دور
نحوه بستن مشت............................................ ...........................اتم تو
ضربه پیش مشت.............................................. ........................ما تو
ضربه دو مشتی.......................................... ..............................آنخازما
عکس العمل دست............................................ .........................هفتی ما تو
مشت واژگونه.................................... ......................................کارما
نوک پنجه ها............................................... .............................نپتون
ضربه نوک انگشتی...................................... .............................مبداء تو
ضربه دو انگشتی........................................... ...........................تار ما تو
ضربه سه انگشتی...................................... ...............................روماج تو
ضربه چهار انگشتی........................................... .......................دارماتو
ضربه پنج انگشتی...................................... ..............................نپتون تو
لبه کنار دست................................................. .........................کیان زا
کناره خارجی دست................................................. .................اهیپ تو
لبه کنار مشت بسته.......................................... .........................زوره
کف داخل دست................................................. ......................زوتر
پشت مشت...................................................... .......................یته متو-آثار
آرنج.......................................... ..........................................هوتو
ساعد.......................................... .........................................چین ما
دفاع.......................................... ..........................................باری تو
حمله.......................................... ..........................................تو بی تو
پشت دست............................................ ................................خمو تو
نوک مرغی.......................................... ................................اکتو
دستان باز مثل مار............................................ ......................مین تو
کناره مشت بسته............................................... .....................زوره
کف گرگی تک................................................. .....................تن شو
کف گرگی جفت............................................ ........................خرد خطا
مشت دورانی......................................... ...............................زمین ما
سیکن سبابه.............................................. ............................کوب ماتو
سیکن وسط............................................ ..............................سو ماتو
ضربه با سیکنها...................................... ..............................شیب ماتو
ضزبه با نوک سبابه شکسته........................................ ..............زوماتو

حرکات پا:

ضربه با روی پا با چرخش کمر................................................. یاد کیتو
ضربه با داخل پا به پای حریف................................................. .دیاش
ضربه جانبی کمر به بالا................................................... .......یته
ضربه جانبی پایین(داخل خط )...................................................کانس� �
ضربه به جلو.................................................... ...................کیتو
ضربه زانو................................................. .........................اتمام تو
ضربه پاشنه پا.................................................... ..................مرجان زا
ضربه با سینه پا.............................................. ......................مهرگان زا
ضربه جلوپا........................................ .................................بخار تو
ضربه پشت پا.............................................. ....................... جونگل زا
هلال داخل پا............................................................ ..........غوگان زا
ضربه داخل پا..................................................................... اورایا-ماده بی تو
ضربه خارج پا.................................................................... سیمای-حزن زا
پشت پا ................................................................ ............اوسای ما
چرخشی ........................................................................... تورا اضافه میشود
ضربات افتی............................................................. .........تورمابتو

ضربات پرشی:

پرنده عمودی(کیتو پرشی).................................................. ....بث تو
زانوی پرشی.......................................... .............................مرجان زا
پرنده پهلو(یته کیتو)............................................................... بخردتو-توران ما
پرشی به پشت(اوسایما پرشی)...................................................بود ن تو
پرشی از روی چند نفر...................................................... .....بدرود
پرنده دوپایی................................................ ........................نپتون تا
گارد آماده به پرش..................................................... ...........انرتو
فرود بعد از پرش............................................ ......................بخ تو
پرنده مبارزه ای................................................................ ...آشوردان مایانه
دفا با لبه دست............................................ .........................باکر تو
دفاع با مچ دست.............................................. ....................اوج ما تو
دفاع بالا.......................................... ..................................آفما
دفاع با ساعد از داخل............................................. ...............اوداء تو
دفاع با ساعد از خارج............................................ ...............اورا تو
دفاع با دو دست............................................... ....................ارغه تو
گرفتن......................................... .......................................تن تو
دفاع دست و پا.............................................. .......................آفاق ترا
دومای خط یک................................................. ....................دومای ماتو

فنون دفاعی:

قوس لبه داخلی دست.................................................... ..........اهیپ تو
روح و روان.................................................................. ......نورما
زن ماده یا مونث....................................................................آ ن سه ما
مرد یا مذکر.................................................................... .....در باتو
سر......................................................................... ...........بودن تو
دست....................................................................... ..........این تو
پا....................................................................... ..............کی یستی تو
سینه.................................................................... .............تومن تو
پهلو.......................................... ........................................یارماتو
پشت...................................................................... ...........اوسای تو

استقرارها:

استقرار از روبه رو...............................................................ایدو� � ما
استقرار از پهلو....................................................................ت اج ما
استقرار از پشت.................................................................. ایداث تو
ایستادن در کونگ فو.............................................................ایده ما
ایستادن پا گشاد....................................................................با� � تو
ایستادن پاگشاد نیمه رو به رو..................................................الهام تو
ایستادن از پهلو با زاویه 90 درجه............................................اجیر تو
ایستادن معمولی و آزاد...........................................................انجاس تو
ایستادن رمی و فکری............................................................امیرت� �
ایستادن متمایل به بغل............................................................اهوراما تو
ایستادن پا گربه ای................................................................سرماتو
ایستادن پا لک لکی...............................................................اوک تو
ایستادن پا قلابی...................................................................ب� �ث تو